Vente et achat de recettes maison

Bonjour, mon bac contient une population amazonienne (scalaires, nez rouges, cardi, apisto). Je les nourris de nourriture congelée diverse et de paillettes. Je voulais savoir si certains membres du forum qui préparent des recettes maison pourraient me fournir en nourriture congelée assez complete pour ce type de populatio en vue d'une bonne maintenance et de repro

Merci